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ソニンの美と健康のライフスタイルを惜しみなく収録!「ソニンの美・ヴィーガン」発売2021/02/12

 昨年、芸能生活20周年を迎えた女優・ソニンのスタイルブック「ソニンの美・ヴィーガン」が3月22日に発売される。

 今、世界中で大注目のヴィーガン。本書では、「完全菜食主義」とも訳される肉・魚だけでなく、卵、乳製品など動物性の含まれるものも食さないスタイルを11年間続けているソニンが、その経験と知識を彼女流に紹介する。

 料理が趣味の彼女のオリジナル・ヴィーガンレシピや、おすすめのヴィーガンフーズショップリスト、レストランガイドなど、さまざまな最新の情報を掲載。また、食に関することだけでなく、美容や健康に研究熱心な彼女が愛用する美容&健康グッズリストや、毎朝欠かさないという10分間ストレッチ法など多岐にわたって完全網羅。“日本一ストイックな女優”とも呼ばれる彼女が、芸能生活20周年を経て編み出した、美と健康のライフスタイルが惜しみなく収録されている。

【ソニン コメント】
「ヴィーガンという言葉がこんなにも認知されるようになるなんて、10年前には想像もつきませんでした。いまだに、ヴィーガンへのイメージがストイックで堅苦しい印象があると思いますが、ヴィーガンにもさまざまな人がいるということ、もっと明るいものだと少しでも知ってもらえるきっかけになると思います。そして、ヴィーガンがもたらす私への良い影響が今の私を構築し、食や健康の大切さ、生きることへの精神力につなげてくれたことも語っています。今のナチュラルな私をすてきに撮っていただいた写真もたくさん入ったビューティースタイルブックが出来上がりました。ヴィーガンがライフワークの選択肢の一つになり、読者の皆様が明るく明日を生きる糧(かて)になるような本となりますように」

【プロフィール】

ソニン 
1983年3月10日生まれ。2000年、EE JUMPとしてCDデビュー。02年、シングル「カレーライスの女」でソロアーティストとして活動開始。翌年ドラマ「高校教師」(TBS系)で女優としても活動を開始。07年「スウィニー・トッド」でミュージカル初舞台。その後、海外留学を経て、現在、女優業を中心に活躍している。第41回菊田一夫演劇賞、第26回読売演劇大賞優秀女優賞を受賞。

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