佐野勇斗＆曽野舜太、“過去一つらいロケ”超えに意欲！「M!LKの爆裂ミッション」収録現場に密着2026/07/05 10:00
M!LK（佐野勇斗、塩﨑太智、曽野舜太、山中柔太朗、吉田仁人）が全国から寄せられた“ミッション”に体当たりで挑戦していく、TBS系のバラエティー特番「M!LKの爆裂ミッション」（午後10：00）が7月7日に放送される。
グループ結成12年目でつかんだ初のゴールデンプライム帯冠バラエティー番組。今回はスタジオ収録の舞台裏を5人のインタビューとともにお届け。「過去一大変だった」「思い返すだけでおなかがいっぱい」という過酷なロケの感想や佐野から見たメンバーの役割分担なども。放送日の七夕に願う個性大爆発な願い事とは。
6月下旬、都内の某スタジオに登場したM!LK。曽野はこの日「ラヴィット！」（月〜金曜午前8：00）生放送出演後に現場入り。それぞれの多忙ぶりを伺わせる。今回の特番用に作られたというセットを見た5人は「可能性を感じる」「ありがたいよね」と口々に感想を。収録はゲストに平成ノブシコブシ・吉村崇、滝沢カレン、島崎和歌子を迎えたオープニングトークからスタート。撮影の合間、5人が島崎と楽しくおしゃべりする一幕も。
番組では事前にホームページで募ったミッションをM!LKが検証していく。今回、番組に届いたミッションは全部で1300件以上。その多さに5人も驚きの表情を見せる。
最初に挑む“爆裂ミッション”は「回転ずしのお皿が天井まで積み上がってるのを見てみたい」。制限時間3時間、サイドメニューはノーカウントという縛りの中、曽野を除く4人でチャレンジ。佐野や吉田はそれぞれの知識を生かした独自の攻略法を展開。グループで一番食べるという塩﨑は、すさまじいスピードで食べ進めていく。
しかし、ボリューミーなネタがウリの回転ずし。佐野、吉田、山中は徐々にペースダウン。エース・塩﨑にも次第に満腹の影が。少しでも胃の余白を作るべく、塩﨑は軽いジャンプと緩めの“爆裂愛してるダンス”でカロリー消費を試みるが、なかなか食指が進まない。徐々に正気を失っていく4人。
そんな彼らの姿を見かねて番組スタッフがルールを変更。比較的取りやすいドリンク・デザートなどサイドメニューも解禁に。これで息を吹き返すかのように見えたが、ドリンクにもある難点が発覚。残り時間もわずかの中、吉田は昨年の紅白歌合戦出場時にも食べたというある大好物でラストスパートをかける。お店のお客さんも彼らの挑戦に興味津々。果たして4人は天井までお皿を積むことはできたのか。
続いての“爆裂ミッション”は「カラオケで100点が出るところをリアルに見てみたい」。メンバーがそれぞれ“歌うまさん”を見つけ出し、歌ってもらうことで100点を目指す。このミッションには塩﨑、山中、曽野が挑戦。早速3人は各部屋で“歌うまさん”を探す。歌うまさんの熱唱中、ノリノリで応援する山中。曽野は、歌を聴いている時の顔が絶妙な表情に。吉村に「（最初のミッションの）すしを食べた後みたい（笑）」と評されたその顔は、ぜひ番組でチェック。
3人は自分たちでもカラオケに挑む。塩﨑による“あのアーティスト”のモノマネ歌唱にスタジオも大爆笑。また、グループ屈指の歌唱力を誇るリーダーの吉田もミッションに参戦。自信のある複数の楽曲で挑むことに。そのきれいな歌声に吉村、島崎、滝沢も「うまいなぁ」とほれぼれした様子で聞き入る。
最初は余裕そうな表情を見せた吉田だったが、ある点数を超えられず壁にぶつかる。原因を分析すると、感情や表現力によって加算される独自の採点「AIボーナス」が鍵となることを知った吉田。最新カラオケの進化に感動しつつ、感情を意識してカラオケに再トライ。そんな時、吉田の歌い方とカラオケにマッチする奇跡の一曲が見つかる。果たしてその曲とは。そしてM!LKは100点の瞬間を見られるのか。ゲスト・島崎が「何？ どういうこと？」と困惑した、衝撃のラストにぜひ注目してほしい。
スタジオでも“爆裂ミッション”にトライ。「何があってもキメ顔をキープしろ」というチャレンジ内容に佐野は「本職ですから」と自信満々の表情。しかし、5人の前には痛いとうわさの指圧マット、二重飛び、風船割り、くすぐりなどキメ顔を阻むさまざまな障害が立ちはだかる。実際に挑戦し、スーパースロー映像で各自の表情を見ると、なぜかスタジオが笑いの渦に。5人は“ビジュイイじゃん”なキメ顔を見せることはできたのか。
最後の“爆裂ミッション”は「わらしべ長者を1か月して家を手に入れろ！」。番組から提供された牛乳瓶を元手として、最終的に家をゲットできるか検証する。吉田＆塩﨑コンビが最初に訪れたのは銀座。いろんなものに交換していく中で、2人はとある奇跡の出会いを果たす。その人と交換した高額商品にゲストの島崎・滝沢もビックリ。2週間後、佐野は交換する物を求め、ある俳優の豪華私物に変化する。
笑いあり、涙あり（？）のドタバタな1時間。5人の新たな魅力が詰まった「M!LKの爆裂ミッション」は必見だ。収録後のM!LKを直撃した。
――グループ初となるゴールデンプライム帯での冠特番の放送、おめでとうございます！
佐野 「ゴールデンプライム帯でM!LKの番組をやらせてもらうことは、昨年から目標にしていたことだったので、実現すると聞いた時は本当に信じられない気持ちでした。今回は特番なので、ここからレギュラー化できるように頑張りたいです」
曽野 「本当にびっくりですよね。（グループ名を強調しながら）『M!LKの爆裂ミッション』って僕らの名前がついた番組が番組表のゴールデンプライム帯のところに載るわけですから。めちゃくちゃうれしいです」
吉田 「2年前では絶対考えられないようなことが今起こっているというか。日々いろんなことに新鮮に喜んで、さまざまなことをやっていかなきゃなと気合を入れている中で、こういうことも起こるのかって。うれしすぎるけれど、きちんと特番のホストを務めなきゃいけないという気持ちもあったので、そこはぜひOAでM!LKがやっていけるのか見てほしいです」
――皆さんはゴールデンプライム帯と聞くと、どんなイメージですか？
佐野 「見てくださる方々とのご都合が合いやすい時間帯ですよね。僕の中で、この時間帯の番組は見ていると『元気もらえたな』『明日も頑張ろう』となるイメージがあって。だから、例えば“『M!LKの爆裂ミッション』があるから頑張ろう”と思ってもらえるような、皆さんの明日を支えられる番組になれたらと思っています」
吉田 「すてき」
曽野 「僕は家族で見ていたイメージがあって」
佐野 「分かる分かる」
曽野 「お父さんお母さんも自分もみんなで見ていた。この特番も幅広い世代の方に愛されるような番組になりたいね」
――今回さまざまなミッションに挑戦していますが、印象に残っている企画は何でしょう。
山中 「いろいろあったんですけど、やっぱり回転ずしのミッション。今までで一番つらかった企画かもしれない。大食いもそうですが、メンタルがやられそうなぐらい大変で。頑張ったので絶対見てほしいですね。これで番組があまり見られなかった時のつらさがヤバイ」
吉田 「それは全員つらい。やられるわ」
塩﨑 「僕はカラオケ企画。ミッションになる前から、僕自身100点を生で見てみたいと思っていたので。結構頑張って歌うまさんを探しましたし、自分たちでも歌いました。番組を見ていたら100点が見れるかもしれません。ぜひお楽しみに！」
佐野 「わらしべ長者の企画もやりました。僕らのグループ名・M!LKにかけて牛乳瓶から始まり、物々交換で家にしてみようじゃないかと。とんでもなく無謀な企画をやっています（笑）」
曽野 「最初のロケで200円台の牛乳瓶が何倍もの商品に代わっています。だからぜひ期待していただいて。本当に家になるんじゃないかと思いながら見ていただけたら！」
――そんな大充実な今回の特番を“○○すぎて滅”で表現すると……。
塩﨑 「いきます！（息を大きく吸い、“滅ポーズ”をしながら大声で）楽しみすぎて滅！」
佐野 （そっと塩﨑のポーズを下ろしながら）「それしかねぇじゃねえかよ（笑）！」
――ポーズまで全力でありがとうございます！ その心は！
塩﨑 「皆さんがきっと見たかったであろう『どうなるんだ、これ？』っていうものを僕たちが追い求めていくので本当に番組を見ていてワクワクすると思います。それを皆さんに見ていただけるのも楽しみですし、視聴者の皆さんもぜひ楽しみにしていただけたらという深い意味もこもっています！（笑）」
――なるほど。番組内ではM!LKのメンバーがさまざまなミッションを検証していきますが、皆さんは目の前に大きい課題がある時、どのような役割分担をしているのでしょうか？
佐野 「大体決まっているよね。僕と塩﨑が提案して詰めて、舜太が『いいじゃん！』って言って盛り上げてくれて。仁人はできることとできないことを冷静に見極めて、みんなの気持ちを確認してくれる。柔太朗は後ろで笑っています」
（全員爆笑）
――山中さんはなぜ後ろで笑っているのでしょう？
山中 「（笑）。本当にヤバそうな時は言いますけど、基本的にもう統率が取れているので」
塩﨑 「だから逆に山中が『やめた方がいいんじゃない？』って言うと、本当にやめた方がいい時がある」
曽野 「客観的に見てくれているからね」
佐野 「大事な役割ではあります」
――グループの信頼関係が垣間見えます。では、皆さんが今後武器にしていきたいM!LKの強みとは？
吉田 「M!LKでしかできないこと……。親戚の子どもが出ているぐらいの気持ちで見てほしくない？『あの子たちまたバカやってますわ』ぐらいの気持ちで笑いながら見ていただければありがたいなって」
山中 「親しみやすい立ち位置で見てもらえたらうれしい。僕も皆さんとそういう距離感がいいな」
――これからバラエティー番組で挑戦してみたいことはありますか？
曽野 「僕はやれなかったけど、おすしのミッションが過去一大変な企画だったわけでしょ。それを超えていきたいよね」
佐野 「超えたい。毎回『過去一きつかったです』って言いたいです」
曽野 「今言ったね？ 全部録音されているよ？」
佐野 「（満面の笑みで）僕の発言はグループの発言なんで。やっぱり、自分を超えないと面白くないんで」
塩﨑 「今回のミッションは座って歌って……と体を酷使したわけではないので、今度は走ったり泳いだり、もっと体を動かしたミッションをやりたいですね、“僕は”。そう言っておかないとリーダーの目が怖いので（笑）」
――と言われていますが、そんな吉田さんがやりたいことは？
吉田 「本当に一番の理想としては、こっち側（パネラー）やりたいですね（といいながら実演）」
曽野 「早いだろ（笑）」
吉田 「目指せ、パネラーということで（笑）」
――いつか見られるかもしれない吉田さんのパネラー姿を楽しみにしています。ちなみに今回の特番は放送日が七夕ということで、皆さんの願い事を教えてください。
山中 「『M!LKの爆裂ミッション』がレギュラーになりますようにしかないです」
佐野、塩﨑、曽野 「おぉ～。いいね！」
吉田 「そうか、それだな」
山中 「今回がいろんな人に見てもらえたら、もしかしてあるかも。そこを楽しみにしたい！」
吉田 「スタッフさんからずっと“次回”という言葉が出てきたんですけど、『あるの？』みたいな（笑）。ちなみにこのセット、1回の放送だけじゃ元が取れないらしくて。どんどんやっていかないと。20年はやらなきゃ（笑）」
曽野 「ただ、この番組は皆さんが日常で感じる『これどうなんだろう』とか『自分でやるのがめんどくさいからM!LKにやってほしい』みたいなことを僕らがやってみるというのがベースにある。だからぜひ、不思議に思ったことや面白そうなこと、試してみたいことを番組に送っていただけると！」
吉田 「送ってほしいね」
曽野 「はい。（強調しながら）“次回”あるかもしれないので。お待ちしてます！」
――個人的な願い事は何かありますか？ 吉田さんは先程何か言いかけていましたが……。
吉田 「私は1日のうちに食べる野菜の量をなるべく増やしたいなと」
山中 「勝手に頑張れ」
曽野 「なんでそんなに野菜食べたいの？」
吉田 「いや、深い意味はないよ。野菜食べた方がいいでしょ」
曽野 「健康を意識していると」
佐野 「僕は家の片付けをしたいですね。整理整頓が本当にできなくて。この前も舜太が家に来たんですけど……」
曽野 「なんか勇ちゃんの置く場所があるんやろなって感じる」
佐野 「そうそう。服とかもう入りきらなかったりするので、もうそれはお願いして、きれいにしてほしいなと」
塩﨑 「誰に？」
佐野 「それはもちろん、織姫さんと彦星さんに」
曽野 「一年に一回だけしか会えないのに（笑）」
吉田 「ホコリたまるぞ（笑）」
――他の皆さんはいかがでしょう。
曽野 「僕は長期休暇をいただいて世界遺産に行きたい。イタリアとか巡りたいですね。フィレンツェが数年後沈んじゃうと言われているので、それまでに行けたら。ピサの斜塔とか、あのあたりを全部回って自分の目で実際に見たいです」
山中 「僕はそうですね……。お願い事だから自由に言わせてもらうと、ワールドカップで優勝したい」
――壮大な夢ですね！ それはメンバーとしてですか？ それとも監督？
山中 「サッカーチームのオーナーになって自分のチームが優勝したらいいなと」
吉田 「運営ってこと？ それいいね！」
山中 「チームのオーナーをして、アジアカップで優勝したい。アジアチャンピオンズリーグも優勝したい」
――塩﨑さんは短冊に書くとしたら、どんな願い事を書きますか？
塩﨑 「えー何だろうか。それで言うと、僕がずっとやりたいって言っているのが“富士山に登る”。グループの目標と言いながらも自分がやってみたくて（笑）。日本の一番高いところにこの5人で登りたい！」
山中 「『M!LKの爆裂ミッション』でも行けますからね」
曽野 「日帰りで行けるのかとかミッションでありそう」
佐野 「行けるわけないだろ！」
塩﨑 「（笑）。それこそ、いろいろと試してほしいことがありそうじゃないですか。富士山の頂上は皆さんもなかなか行かないでしょうから。気圧の低い頂上だからこそできることがありそう。富士山でミッションをやってみたいですね」
――皆さんの夢がかなうことを願っています。最後に視聴者の方へメッセージをお願いします。
吉田 「M!LKの初めてのゴールデンプライム帯の冠特番です。僕たちがいろんなチャレンジに体を張って挑戦したので、ぜひ見てください！」
【番組概要】
「M!LKの爆裂ミッション」
TBS系
7月7日 午後10：00～10：57
取材・文/TVガイドWeb編集部
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