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TWICE・サナが語る“食欲の秋”を乗り切るためのヘルシーメソッドとは!?2025/09/18

TWICE・サナが語る“食欲の秋”を乗り切るためのヘルシーメソッドとは!?

 本日、インナービューティーブランド「NE:AR」のブランド説明会が行われ、TWICE・サナが登壇した。同ブランドは、場面やシーンを問わず取り入れられるインナービューティーアイテムを提供。いつでもどこでも水なしでかむだけで摂取できる、タブレット型サプリメント「ブイケア」や「ガルシニア キャンディー」などを展開している。

 商品についてサナは、「車での移動中や、ダンスの練習中に口が寂しくなった時に食べています」と愛用している様子を語り、「ブイケア」のパイナップル味とグレープフルーツ味を交互に食べていると打ち明けた。

TWICE・サナが語る“食欲の秋”を乗り切るためのヘルシーメソッドとは!?

 “食欲の秋”について尋ねられると、最近ハマっているというパンについて触れ、「ついついもう1枚食べたくなっちゃいますが、私はむくみが一番気になるので、必ず消化をしてから寝ることやマッサージをすることを心がけています」と徹底した対策を明かした。食欲の秋でもハッピーに過ごすための秘けつとして、「普段からお水をできるだけ摂取しようと心がけている」とし、ワールドツアー中は特に、朝起きてすぐやリハーサル前に水を飲むことを意識しているという。さらに、「体を動かす前に必ず炭水化物をとって、食べた分だけ体を動かし、動かした分またほぐします」と自身のルーティーンを紹介した。

TWICE・サナが語る“食欲の秋”を乗り切るためのヘルシーメソッドとは!?

 そして、日常的に持ち歩いているものを聞かれたサナは「かばんの中には必ず『ブイケア』が入っています」とアピール。続けて、「他には、かっさやデジカメを必ず持ち歩くようにしています」と必需品を挙げた。また、“美”を保つためのモチベーションが下がった時には、友人と美容の話をすることで「自然とモチベーションが上がる」と笑顔を見せた。

TWICE・サナが語る“食欲の秋”を乗り切るためのヘルシーメソッドとは!?

 最後に、美容に向き合うファンに向けて「私のモットーは、ありのままの姿が一番きれいだといつも思っている」と語り、「皆さんらしい“美”を目指してください。一緒に頑張りましょう!」とエールを送り締めくくった。

TWICE・サナが語る“食欲の秋”を乗り切るためのヘルシーメソッドとは!?
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