石原さとみ「トリセツショー」第2子出産から5か月ぶりに復帰！「ホームに帰ってきた」と笑顔2025/10/09
NHK総合の情報科学エンターテインメント番組「あしたが変わるトリセツショー」（木曜午後7：30）のMCを務める石原さとみが、10月16日放送回から番組に復帰することが発表された。第2子出産のために番組を休んでいた石原にとって、約5か月ぶりの復帰となる。
復帰初回の収録を終え、「ホームに帰ってきた！またここから始まるんだな！ とワクワクしながら収録しました」と喜びを語った石原。実は収録前夜、緊張のあまり寝つけなかったそうだが、今回のテーマである「スマホとのつきあい方」で紹介される睡眠に関する技を試したところ、「す～っと寝られて、ありがとう～トリセツって思いました！」と、早速番組の恩恵を受けたエピソードを明かした。
石原は休養中も番組で学んだ知識を活用していたという。「お休み中に一番食べた料理が、番組で紹介したトマトやトウモロコシのパスタでした」と振り返り、「番組で得た知識が自分の生活を確実に豊かにしていて、実体験としてよかったものをお届けできるというのが、うそがなくて幸せなお仕事」と番組への思いを伝えた。
また、番組制作担当者は、石原の復帰について次のようにコメント。「スタジオに入ってきた瞬間、スタッフから歓声があがりました。5か月のお休みを経て、さらに華やかさを増して復活されるとは！ さすが、われらがエンターテイナー。『復帰回のテーマはスマホです』とお話すると、『私が休んでいる間にトリセツ変わったね。こういうジャンルも扱うようになったんだ』とお褒め？ の言葉をいただきました。変わり種のテーマにもかかわらず、収録が進むにつれ『テーマの幅が広がって面白くなってきたね！』とまたお褒めの言葉。石原さんってホント人たらしなんです。2児の母となった石原さんの視点やアイデアも生かしながら、『あしたが変わるトリセツショー』を更に進化させていくことを楽しみにしております。こちらこそ、末永くよろしくお願いします！」と制作陣も石原の復帰を心から喜んでいる様子だ。
16日放送の復帰回では、現代人の多くが抱える「スマホ依存」をテーマに、ノーベル賞候補の睡眠学者が実践する”睡眠の質を上げる”スマホ技や、記憶力・集中力との関係など、気になる情報が満載。スマホに生活を乗っ取られないための実践的なトリセツが紹介。石原のほか、柴田英嗣（アンタッチャブル）、横澤夏子が出演する。
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